Mustáros tapasz orrdugulás ellen

Mustáros tapasz orrdugulás ellen

A mustár nem csak a virslihez vagy a húsokhoz kiváló, nagyszerű gyógyító hatása van influenza és nátha esetén. Vegyületei segítségével csökkenti az orrdugulást, oldja a légutakban felgyülemlett nyákot. Ebben azonban nem merül ki a szervezetre gyakorolt pozitív hatása. Ismerjünk meg egy újabb csodaszert a természet patikájából!

Különféle mustárfajok léteznek: fekete, fehér, barna. Az étkezéseknél fogyasztott mustár a mustárfélék apró, sárgás színű, csípős magjából készül. A magvakban mirozin és szinigrin nevű vegyületek találhatók, amelyek nyákoldó és orrdugító hatásúak. Ha orrunk annyira eldugult, hogy alig kapunk levegőt és az orrcseppek is csak ideig-óráig használnak, együnk egy teáskanálnyi mustárt.

Mustáros tapasz házilag, a szabad légutakért

Zúzzunk össze 1 evőkanálnyi mustármagot, adjunk hozzá 5 evőkanálnyi lisztet és annyi vizet, hogy egy kenőcs állagú masszát kapjunk. Mielőtt a masszát felkennénk a mellkasunkra, kenjük be a bőrfelületet boltban kapható zsírral vagy vazelin kenőccsel. Erre azért van szükség, mert a mustár illóanyagai vérellátást fokozó hatásúak és irritálhatják a bőrfelületet. A zsírnak, vagy vazelinnek köszönhetően nem a csupasz bőrfelületre kerül a mustáros massza. Miután a mustáros krémet felkentük a mellkasunkra, hagyjuk hatni 10 percig, majd alaposan töröljük le a mellkasunkról, aztán az adott bőrfelületet vizes kendővel is töröljük át. A kezeinket is mossuk meg alaposan, mielőtt a szemünkhöz, orrunkhoz érnénk.

Gyermekeknél 6 éves kor alatt ne alkalmazzuk a bőrirritáló hatása miatt!

Távozz lábgomba!

Törjünk össze egy evőkanálnyi mustármagot, vagy vásároljunk gyógynövényboltokban kapható mustárport. Tegyünk egy lavórba annyi meleg vizet, amennyi ellepi a lábainkat és keverjük hozzá a mustárport. Áztassuk lábainkat 10 percig. A mustáros lábfürdő segít elpusztítani a lábgombákat.

Karcsúsodj mustármaggal!

A mustármagnak magas a szelénium- és a tripofánaminosav-tartalma, amelyek hatására csökken az étvágy. Emellett tartalmaz magnéziumot, omega-3 zsírsavakat, vasat, kalciumot és rostokban is gazdag. Zsírégető hatása közismert, méregtelenít és javítja az emésztést.

A napi mozgás mellett fogyassz az ételekhez mustárt. A mustárt rákenheted a szendvicsekre, a húsokra, egy-két teáskanálnyi mustármagot megpirítva pedig, ízletes salátákhoz adhatsz.

Borogatás ízületi panaszokra

Vásároljunk gyógynövényboltban kapható fehér mustármag őrleményt. 1 teáskanálnyi őrölt mustármaghoz öntsünk 2 dl forrásban lévő vizet. Hagyjuk állni 5-10 percig, majd áztassunk bele egy rongyot. A rongyot enyhén csavarjuk ki, annyira, hogy ne csöpögjön, de ne nyomjuk ki belőle az összes főzetet. Ezt helyezzük a fájdalmas felületre (térdre, könyökre, vállra, derékra).